Fredagsdikten
Vad vi säger till oss själva påverkar hur vi känner oss.

Dikter. En dikt kan ta oss in i vår själ, till en tanke och känsla som vi inte själva kan beskriva eller uttrycka. Den här dikten tycker jag är briljant då den är tänkvärd och humoristisk. Jag har läst den för grupper genom åren och många har tyckt om den, delat den på jobbet och med vänner. För det är härligt att ibland kunna skratta åt sitt beteende och påminnas om att vi är rätt lika ändå.
Affirmationer är viktigt, så nu känner vi oss lite pigga. Eller?

Trött på att vara trött

Jag är så pigg
så otroligt pigg
Jag är pigg när jag vaknar
Med en gång är jag bara
vaken och pigg
Sen är jag pigg när jag går upp
och går ut
och kommer till jobbet
Och Ulla-Stina är också pigg
hon har aldrig varit så pigg
säger hon till Hasse
som är jättepigg
när vi äter lunch
Sen är jag pigg när jag åker hem när jag handlar fläsk hos slaktarn och går till posten
Då är jag så pigg
när jag står där på posten
Sen när jag tittar på tv
så är jag jättepigg
och sen ringer Ulla-Stina
och säger
att hon tror att det är vädret
som gör att man så
pigg denna årstiden
Ja, jag är alltid pigg vid denna tiden säger jag till Ulla-Stina
Och sen äter jag kvällsmat
och jag är så pigg
när jag borstar tänderna
och sen när jag går och lägger mig då är jag lite sömning
men jag är ändå pigg

Det måste vara luften
tänker jag eller miljön eller maten eller vädret

Som Ulla-Stina sa
Ur: 59 diker av Lina Ekdahl

Affirmationer, vad vi säger till oss själva hela dagarna får konsekvenser för hur vi känner, hur vi mår.